Das Leben ist in der modernen Zeit für viele Menschen unruhiger geworden. Man hat kaum Zeit, hastet in einem fort, steht unter Druck, lässt sich schon von kleinen Störungen aus dem Gleichgewicht bringen, verliert an innerer Souveränität und Gelassenheit. Unsere Energiereserven sind schneller erschöpft. Dann leidet oft die Gesundheit, und unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit lässt nach.

Was ist zu tun?
Viele Menschen entdecken in dieser Situation, dass sie nicht in der Lage sind, loszulassen, sich zu entspannen und zu sich selbst zu kommen. Viele tun etwas dagegen, mit den verschiedensten Methoden.