Trainingsprogramm:
Die 3 Teile der Tai Chi Chuan Form des klassischen Yang Stils mit Vertiefungsstufen Chi Kung Tai Chi Waffen-Formen (Schwert, Lanze) Die Anwendung der Tai Chi Chuan Form in der Selbstverteidigung Taoistische Meditation in Stille und Bewegung Meridian-Gesichts-Massage zur Entspannung und Erfrischung Verschiedene Entspannungs-Übungen chinesischen Ursprungs Chinesisches Yoga (Kai Men), Dehn-, und Atemübungen
Business Tai Chi Seminare
Wochenend-Workshops zu verschiedenen Themen
Den Familien-Stil der Yeung (Yang) Familie für Anfänger mit Vorerfahrung und Fortgeschrittene. Die 'Softening-Übungen der Yeung Familie. Form Korrektur und spezielle Übungen, die von der Yeung Familie entwickelt wurden.
2-3jährige Ausbildung zum Tai Chi Chuan-Trainer
1-2jährige Fortbildung 'Tai Chi und Chi Kung'
Wochenendseminare
Einzelunterricht
Trainingszeiten für Anfänger:
Dienstags, 17°°-18°° After Work-Gruppe. Kosten: 120 Euro für 12 Wochen
Donnerstags, 19:30-21°° Anfänger-Gruppe. Kosten: 65 Euro für 6 Wochen oder 155 Euro für 12 Wochen
Trainingszeiten für Fortgeschrittene:
Dienstags, 18:30-20°° Fortgeschrittenen-Gruppe
Dienstags, 20°°-21°° Anwendung in der Selbstverteidigung
Adresse: Im Klapperhof 33, 50670 Köln (Nähe Friesenplatz)
Specials:
Montags, 19:30-20:45 Anfängerkurs in der Galerie Graf Adolf, Köln Mülheim
Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Eine Probestunde berechnen wir mit 10 Euro, die mit der Kursgebühr verrechnet werden!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel einen Teil der Kurskosten!
